自分をどこに向かわせたいのか
今日、仕事中に目に入ったフレーズ。
「自分をどこに向かわせたいのか」
たったワンフレーズだけど、瞬間いろんなことを考え始めた。自分をどこに向かわせたいのだろう？今そのために、何をしているのだろう？
自分をどこに向かわせたいのかを考えることは、自分の未来について考えること。そして、自分の現状に向き合うこと。ここがハッキリしていれば、遠回りをすることがあったとしても、ほぼ自分の行きたいところにはたどり着ける。
例えばドライブ。当てもなく走らせていてはどこにもたどり着かない。でも、なんとなくでもどこに向かうかを決めれば、それなりに目的地には近づく。もちろん途中で修正も可能。人生だってドライブと同じこと。だから、自分をどこに向かわせたいのか、ぼんやりでもいい、しっかりと知っておくことが大切。
ただ、ぼんやりだと何も進まなかったりするから、最初は目的地がぼんやりでも、途中途中で修正したり、細かなことを決めていくことが必要。途中で行き先が変わることもあるかもしれないし、そもそも行かないことを選択するかもしれない。でもそれでも、その時その時に自分をどこに向かわせたいのかを決断して、行動していたならそれでいいと思うのだ。
今日ちょうど夫とそんな話をしていたから、余計に目に留まったのかもしれない。
実は我が家では、3年後の未来がぼんやり決まっている。これは我が家をどこに向かわせたいのか、という結論の先取り。ここに家族で向かう、ということがはっきりしている。となると、おのずと各々がすべきことが決まっていく。
例えばわたし。3年後から先はわからないが、3年後までの3年間は表舞台には立たず、裏方中心。予定の立て方、働き方、すべてこの3年後の未来に向かう道筋で考えている。
同じ目標を夫婦で持ち、共有しているのにもかかわらず、わたしと夫のスタンスは異なる。わたしが3年後に向かって着実に物事をすすめているのに対し、まだ漠然とした考えしかもっていないのが夫。わたしにはそれが心から腹立たしい（笑）ゴールがきまっているのになぜやるべきことをやらないの？と思ってしまうのだ。
もしかしたら彼のタイミングではないのかもしれないし、そもそもゴールは決めてあるのだからそれに向かう道筋を決めるのも彼で、わたしが関与する必要はまったくないのだけれど。
私はゴールが決まっているなら、ゴールへと一直線に進みたいタイプ。遠回りはしたくない（笑）彼はもしかしたら、ぼんやりでたどり着けるタイプなのかも？？？ 結果的にゴールに予定通りたどり着けるなら、プロセスはどうだっていいのだ。夫婦の足並みがそろっていなくても大丈夫。そう、きっと大丈夫・・・・・。
生温かく見守る、忍耐力を身に着けよう。。。。
退職後に待っていたもの～お金編～
さてさて。無事に退職したので、退職後のお金のことをいろいろ残しておこうと思います。公務員を中途退職される際の参考になれば、と思います。夫は国家公務員。19年ほど勤めました。自己都合で退職ということになります。
健康保険はどうなる？
健康保険は任意継続組合員として継続できました。任意継続組合員について詳しいことはこちらのサイトを見ればよくわかると思います。（各省庁によって多少違いがあるかもですので、共済係に聞くとよいと思います。）
いきなり国民健康保険に入ると、保険料がすごく高くなるので、次の仕事が決まってないなら任意継続組合員にしておくといいよ、と共済係の方にすすめてもらって手続きしました。2年間継続するかどうかは次の職次第だと思います。家族4人分継続できて、まずは一安心。
とりあえず3か月分の保険料を前納してほしい（1か月ごとの支払いでも可能）と言われたので、3か月分約17万ほど支払いました。次は3月末までに次の3か月分を支払えば良いということのようです。4人で一か月５万円強ですかね。1年間で60万ほど必要になりますね。手続きは簡単で、書類を1枚書いて送るだけ。それから退職に合わせて一旦今の保険証を本部に返し、その後本部から新しい保険証が送られてきました。
次の職が決まれば、当然次の職場で保険を払ってくことになると思うのですが、うちの場合、まだ仕事が決まっていないのでとりあえず任意継続組合員でしばらくお世話になる予定です。
住民税の支払いが来る
12月末付で退職したのですが、住民税の支払い用紙が1月10日ごろに届きました。その額20万弱。分納も可能なようですが、用紙は一括。1月末までに支払えという内容でした。これも3か月分だったかな。また3月末に来るのでしょうか（＞＜）
国民年金の支払いはどうすれば？
国家公務員時代は厚生年金を支払っていましたが、無職になると国民年金を支払うようになります。が、こちらはなんの案内も来ないのです。誰も何も教えてくれない。ですので、自分で相談に行くことが必要でした。こちらはそのうち追記します。
子ども手当の手続きはどこで？
こちらは支払うお金ではなく、もらえるお金のほうですが子ども手当！こちらも自分で手続きが必要です。支給日の関係か15日までに行かなければならなかったようですが実はもう20日になっているorz 明日行って手続き方法を聞いてきたいと思います。こういった必要な手続きに関する情報はあまりないんですよね。困る困る。
ということで・・・退職金をもらう前に30万以上のお金が必要だったという悲しいお話でした（笑）
パソコンが壊れたら他のものまでたくさん壊れた・・・？！
電化製品が壊れるときって不思議と重なりません？うちは今、いろんなものが壊れています（笑）
最初に壊れたのは、夫に貸していた私の昔のノートパソコン。突然ウンともスンとも言わなくなった（笑）もう古いっちゃ古いんだけど、こんな壊れ方するかね？？？と思うような壊れ方。ま、夫に持たせるにはちょっと古いし重いなって思ってたので、いい機会だったような気もしますが。
次に壊れたのは、長男の携帯。充電できなくなった～（＞＜）と泣きついてきました。突然言われてもそんなすぐにはショップに行けないし、困ったねーと騒いでいたら、突如復活して充電できるようになってくれたので、なんとかセーフ。この週末に新しいものにする予定です。中２から使ってるからね。もう寿命かな？（笑）
その次に壊れたのは次男の携帯。次男の携帯は私のお下がり。でもまだ新しい方。彼の携帯は充電の端子がダメになってしまったのですが、端子じゃなくて携帯の側面で充電できるようになっていたので、慌ててヤフーで充電器を買って充電できるようにしました。こんなの。これのおかげでもう少し使える( *´艸｀)
もう一つ壊れたのが12月に買ったばかりのiPadmini4。よくわからないけど動画取ってるとピンクがかった紫の画面になるんですよね。電源入れなおすと直るんだけど。こちらも週末アップルショップに持ち込み予定。
我が家にはもう一台MacBookがあるのですが、実は故障したまま直してなくて（笑）使える状態ではなかったので今日修理に出しました。クロネコさんにはパソコンを便利に送れるのがあるんです。知ってました？
パソコン持っていったら、箱を組み立ててくれて（箱代は別途）梱包もしてくれて、それで送ってくれるというスグレモノ。パソコン送るのって家で梱包するの大変ですしね！！箱代は600円ちょっと。送料は1200円ちょっとで全部で1800円ぐらいでした。修理にいくらかかるのか知らないけれど、これで夫のパソコンは確保かな。
この週末はショップのはしごに忙しい日になりそうです。
明けてだいぶ経ちましたが・・・2017年になりました
風邪ひいて死んでる間に年が明けました（笑）夫は無事に退職し、フリーになりました！いやはや、寝ている場合ではナイのですが、年末、年明けと2度風邪を引き、喘息を悪化させ死にそうになり、年始早々祖母が亡くなり葬儀などでバタバタしたりで、すっかり1月も3週間が過ぎようとしています。
この3週間、いろんなことがありました。元旦に祖母が亡くなったのは大きな出来事でした。私は小さいときに祖母に育ててもらったので（母が仕事してたので）おじいちゃん、おばあちゃんっ子で育ちました。物心ついてからも、祖父母が大好きでいつも泊まりに行っていました。病気になれば祖父母が好物をもって飛んできてくれて、学校の行事だっていつだって祖父母が見に来てくれた。本当に本当に大好きだったのです。
そんな祖父は私が中１のときに急死。その後は祖母との日々が続きました。年々ボケていく祖母。それでも祖母が大好きで。最後の数年は寝たきりで、娘（わたしの母ですね）のこともわからない状態ではありましたが、私の声には反応してくれて、会話ができていました。（母の声には一切反応しなかった）それが嬉しくて、何度も祖母の見舞いに通いました。
亡くなる数か月前に夫が仕事を辞め、いろんなことに追われていたので祖母の見舞いが減り、最後の瞬間にも立ち会えなかったことはとても悲しかったけれど、時間が経ってみて改めて思うことは、祖母と過ごした時間は祖母が亡くなっても私のものとして残っているということ。毎日会っていたわけではないので、亡くなったという実感はあまりなくて、今でも病院に行けばまた会えるんじゃないかと思ってしまうことも事実。実感がない、といったほうが正しいのかもしれません。
それでも、思い出すのは在りし頃の優しい祖母の笑顔で、美味しかった卵焼きの味や、祖父母と行ったお花見、おでかけの数々。晩年、年老いた祖母といった近くの温泉や、炊き込みご飯やおかずをもっていったときのはちきれんばかりの笑顔。懐かしい祖母の家。祖父母が教えてくれた数々の戒め。そんな大切な大切な昔の時間ばかり。あぁ幸せだったなぁと、そう思うのです。
祖母と過ごした日々の中に、悲しかったことや悔しかったことがなかったわけじゃないけれど、思い出すのはいつも笑顔。そして幸せな記憶だけ。忘れることのできる人間って素晴らしいなって思うのです。つらい、しんどいといった感情は、きっとその瞬間だけなのですね。幸せな記憶だけが残り続ける。そう思うとこれからもっと頑張れそうな気がします。
さて。2017年は新たな世界へと足を踏み入れることになりそうです。ブログもまた書いていきたいと思います。2017年もどうぞよろしくお願いします。
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心がザワザワしたときにやったこと
先々週の日曜日に突然高熱が出て、そこから風邪をこじらせてウンウン言っておりました（笑）やっと昨日から普通に眠れるようになった！眠れるってイイことですね～。喘息持ちなので、風邪をひくと咳が止まらなくなって眠れなくなるんですよね。困ったもんだｗ
高熱が出たのは１日だけで、インフルエンザではなかったと思うのですが、まーあちこち痛いし参った参った。熱が出る数日前から喘息が出ていて、ケアはしていたのですが、どうやら間に合わなかった様子（笑）年を取ると回復も遅くなりますね。マッタク・・・・・。
さて。そんな体調の悪かった１週間ですが、いろいろと内省をしておりました。今年の後半は実にココロがザワザワすることの多い半年間で。良かったことももちろんたくさんありましたが、つらかったこともたくさんありました。夫の一件は私の価値観を大きく変えたし、間違いなくいろんな関係が変化した出来事だったと思います。
特に両親との関係は激変しましたし、逆に周囲との関係は好転したようにも思います。少なくとも、誰が味方で誰が味方ではないかがよく分かった半年間でした。
あと、他の人を見る目が変わりましたね。俯瞰してみる、特に自分のことを俯瞰してみる、というのはとても苦手だったのですが、この３か月ぐらいでけっこうみられるようになってきたと感じています。
俯瞰してみるときに気を付けているのは、心のザワザワや違和感を、一旦受け止めること。一旦受け止めて、それがなぜそうなのかを考えること。自分とワタシの対話というか会議をする感じで進めています。
なぜそう思うの？
どうしてそう感じたの？
それは感情？それとも事実？
そんなことをただひたすら、自問自答していきます。感情だったときは、そっか！で終了（笑）
事実だったときは、じゃあどうする？を考えていきます。この時それが感情からくる答えなのか、（つまり一時の感情なのか）自分にとってのファイナルアンサーなのかを見極めることが大切で、不安な時は保留にしてまた時間をおいて考えるようにしました。
そうして年末年始までに取り組んだのは、自分にとって必要な人とそうでない人の選別。なぜ選別したかというと、来年の自分の時間は自分の大切な人にもっと使っていきたいから。どうでもいい人と、どうでもいい時間を多く過ごすことはしない。大切な人と、自分の欲しい未来に向かって、大切な時間を重ねていく。来年はそんな１年にしたいと思ったのです。
必ずしも、私が大切に思っている人＝私を大切にしてくれる人 ではないから。それに気づいたことも、じゃあ誰を大事にしていくべきか、ということに気づけたことも、私にとっては大きなこと。
来年は数秘でいうと１の年なんですが、なんと私も旦那も１の年で同じだった（笑）スタートの年。２０１７年も１の年なんだよね。大きなスパンでスタートが始まる一年。来年まであと１週間もないけど（笑）新たなスタートを楽しみにしています。
松潤もチャレンジ♪どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
嵐にしやがれで松潤がチャレンジしていましたね！！！！！ っていうか、松潤があんなに体がかたいとは思わなかったｗｗｗ やわらかそうにみえるのにね？？？
Ｅｉｋｏ先生のトレーニングは昨日金スマでも松本伊代、室井佑月、森三中がチャレンジして、みんなおでこが床についたのよねー！この本、今年一番売れた本なんだって。
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
- 作者: Eiko
- 出版社/メーカー: サンマーク出版
- 発売日: 2016/04/25
- メディア: 単行本
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ストレッチは毎日やる２つのストレッチと、週替わりのストレッチが１つ×４週で１か月。これだけで開脚できるらしいんだけど、嵐にしやがれでは松潤が一時間でどれだけ柔らかくなるかチャレンジしてました！松潤がストレッチしているだけの時間ｗｗｗ ストレッチしてるだけでも絵になるＭＪ。さすがだわ。
松潤のストレッチ前の計測値は、開脚が132度、前屈が90cm。かたいのか柔らかいのかよくわからないんだけど、嵐の中では一番かたいらしいし、松潤の一番の悩みが股関節が硬いことなんだって。開脚できるようになるストレッチは太ももと股関節のストレッチで誰でも１か月で開脚できるようになるっていう内容だから、１時間でも効果がでるのかも？？？
ストレッチの方法は嵐にしやがれに説明が出てたのでこちらを参考に☆
ＭＪは１時間の開脚レッスンで、開脚が144度、前屈が100㎝に！楽しそうにトレーニングしてる松潤がめっちゃ可愛かった♡わたしも年末年始またやってみようかなー。前に金スマ？で見てやったときはレベル３ぐらいまで柔らかくなったと記憶してるんだけど、やらなくなったらやっぱり元に戻るのよね（笑）今はまた固くなっちゃってるから。やっぱりストレッチは毎日やらないと意味がないよね。
２日続けてテレビでやったから、年末年始に開脚トレーニングする人が増えるんだろうなぁ。ストレッチ自体は簡単で、難しいものじゃないし、なにより基本２つ、週替わりをゆっくりめにやっても１０分以内で終わるの。だから全然難しいチャレンジじゃない。開脚できるようになるばかりじゃなくて冷えの解消とかダイエットの効果もあるらしいから、年末年始にはピッタリかも。寒い外にでなくても家の中でやれるしね♪
ということで・・・私も再チャレンジしてみよーっと！
