あらふぃふらいふ

アラフィフ女子の美容、健康、趣味、ダイエット、仕事のハナシ。2019年秋~ダム巡り始めました☆

97%が美容成分でできている薬用美白オールインワン♡

今日はお気に入りの美白オールインワンジェルを紹介します♪ 美白ケアは一年中するものって知ってました?私はコスメは好きなんですけども基本ズボラなので、毎日のお手入れがあんまり好きじゃない…笑 なのでオールインワンは良く使います!お風呂上りにさっ…

ナイツのコレイチで紹介された育毛剤

ナイツのこれ、実はイチバンなんです!で先月紹介された育毛剤がめちゃめちゃ人気なんだとか☆ なんでも育毛剤開発メーカーと製薬会社、毛髪診断し監修の育毛剤なんだそう。旦那の会社でも買うか買わないかで男性陣がソワソワしているとかw 気になったので調…

坂本ダムに行ってみた

ダム巡り記事が止まってたので更新(笑)今回は高知県宿毛市にある坂本ダムを見に行って来ました。 坂本ダムまでの道はわりと広く、難なく到着しました。ダムって基本山の奥の方にあるので…こんなふうに難なく到着できるダムって実は貴重なのだと、この後ダ…

お正月太りの対策に☆完全無添加の酵素ドリンク

ダイエットの中間報告です。 12月も末になりましたが…ダイエット、ゆる~く続けています!だいたい3キロ~3.5キロほど痩せた状態を維持しています。 食事記録を付け始めて2ヶ月ですが、だんだん食べるべき量とカロリーがわかるようになってきたので、…

思春期の子供のニキビ対策に

ウチには専門学校生と高校生の息子がいるのですが、男の子って本当に面倒というかなんというか…手がかかりますね(笑) 女の子なら、親が口出ししなくても、自分であれこれ考えてくれたり、調べてみたり、コレがいい!というものを自分自身でセレクトしたり…

とろけるクレンジングバームでブライト&エイジングケア✨

クレンジングバームって知ってますか?最近ドラッグストアでも取り扱いが増えてきて、人気の高いアイテムなんですが、私は最初商品の名前かと思ってました!笑 最近このクレンジングバーム、本当に増えましたよね~!!! そんなクレンジングバームの中でも…

飲む美容液!?200種類以上の栄養がたっぷりのスーパーフルーツジュース

今日は雑誌で見かけたサジージュースが良さそうだったのでちょっと調べてみました♡ノニとかサジーとか身体にいいって聞きますよねー!ダイエットにも良さそうだったのです( *´艸`) 女性誌などで紹介されていて、女性に人気の話題のジュース、豊潤サジー。飲…

ワンちゃん喜ぶ極上ごはん♡モグワン

今日はモグワンドッグフードを紹介します♪ 普段は猫のことばかりですが実はワンコも大好き♡ いとこがワンコと暮らしているのでよくウチにつれてくるのです( *´艸`) 2階の猫たちは小さいころから猫たちとしか暮らしたことがないのでワンコはちょっぴり苦手で…

ダイエットにもぎたて生スムージーを投入してみる

絶賛ダイエット中の私ですが、ダイエットを始めて1ヵ月。順調に2キロほど体重が落ちました。第一次停滞期(?)も無事に通過し、1日のカロリーや食べる量もだいぶ慣れてきて、ダイエットの毎日がしんどく感じることもさほどなくなってきました。(時々夜…

よんでんダムナビを使ってみた

ダム巡りを着々と進めているわけですが、、、、3回目のダム巡りでよんでんダムナビというアプリがあることを知りまして…使ってみたのでイロイロ書いてみたいと思います。 実はこのアプリ、ちゃんと 四国堰堤ダム88箇所巡りのトップページで紹介されていたの…

シンバイオティクスって?新感覚の食べられる乳酸菌×ダイエットサプリ

最近マンガアプリで毎回表示されるダイエットサプリが気になって気になって仕方がないので(笑)試しに購入してみました☆ アラフォー前のダイエットは本当にキツイ!ダイエットを始めて1ヵ月ほどになりますが、2キロ落ちてからが全然落ちない。ダイエットし…

ラサーナのプレミオールをお試ししてみた!香りが気に入りました

ラサーナのプレミオールをお試ししてみました。 最近シャンプー難民で(笑)気に入った香りのものがなかなか見つからなかったのですが、シャンプージプシーからしばらく逃れられそうです。ラサーナプレミオールのお試しの口コミを記事にしたいと思います。 …

ゆうパケットプラスを買ってみた。宅急便コンパクトとどう違う?

メルカリで新しく使用できることになった、ゆうパケットプラスの専用箱を郵便局で買ってみました。これまで良く使っていた宅急便コンパクトとどう違うのか、実際に買ってみて、組み立てて比べてみました。 ゆうパケットプラス(65円※送料別) ゆうパケットプ…

試験湛水中の横瀬川ダムを見てきました

ダム巡り2日目(2回目?w)。試験湛水中という横瀬川ダムを見に行って来ました。 試験湛水(しけんたんすい)というのは、ダム湖にお水を貯めてダムに問題がないかをチェックする試験。ダム完成前の大事な試験らしいです。ダムいっぱいに水を貯めてから最…

マヤ歴を調べてみた

女子というものは占いというものが大好きで…笑 冷静に考えてみると占いでなにかがすごく変わるとか、現実がめっちゃ動く、ということはないんですけど、占いって自分の気持ちを上げたり、自分を冷静に振り返ってみるときにはとてもいいですよね~。 というこ…

猫の口内炎の記録~よだれが出てから回復まで~

先日愛猫が口内炎を悪化させまして…大変苦労したので記録しておこうと思います。 具合を悪くしたのはうちの4歳の白猫。チロルです。彼女は小さい時にパルボにかかり、後遺症が残ったのか少し身体が弱く、体調を崩しやすい子。寒さに弱く、後ろ足が弱いので歩…

ステップメールとメルマガに便利なオートビズ

仕事で個人起業家の後方支援(事務管理とかメルマガ配信とか資料整理とかフライヤー送付とかいろいろ。。。)をしています。クライアント様のお仕事はコンサルタントや占い師、音楽家などジャンルは多岐にわかれているので、内容もいろいろ。毎日だったり単…

WPにオススメのテンプレート

久しぶりにWPなんぞ立ち上げてみようと思いまして、ゴソゴソとPCを漁ったら、いろんなテンプレートがでてきました。中には懐かしいテンプレもあって、懐かしいやら面白いやら…笑 けっこう大容量の外付けHDDを付けているので、探してみるといろんなものが残し…

ダム巡りを始めました

先日、初めて高知県三原村にいってきました。どぶろくで有名な三原村なんですがちょうど村の農林文化祭がありまして、大好きなどぶろっくが来ると聞いたのでどぶろくは飲まないですがどぶろっくを見に行きました。 そこで帰りに三原村にあるダムを見てきたん…

田舎でもスマホ一台で仕事ができる時代

最近本当に心から思うのが、なんでもスマホで済むようになったな~ということ。私が本格的にネットで働くようになって少なくとも18年経つわけですが、18年前の自分の姿を思うとビックリするような進化を遂げているなと思います。 私がネットで仕事を始めた時…

好きを仕事にするということ

「好き」を仕事にする。これほど幸せなことはないですよね!でも、好きを仕事にするのは違うと実は習ってきました。仕事は求められるものをするのだと。あとは強みを仕事にするとうまくいくってね。相反する仕事に対する考え方。私はどちらも正解でどちらも…

なんのために結婚したのか、について考えてみた

今日はちょっと備忘録的な回顧録で。結婚の話を書いてみようと思う。 昨日、学生時代の友人と話していて、なんで結婚したの?という話になった。なぜわたしを選んだの?と夫にはよく聞くのだけれど、自分が結婚に求めていたものってなんだろう?とふと思って…

だい好きうさまるの付録、うさまるトラベルポーチ

先日福岡にいく機会があったので、うさまるショップに行ってきました!1,2階がラインストアで、3階がうさまるショップでした。もう超かわいくて超満足♡好きなものに囲まれると、気持ちが超上がるし、幸せな気分になりますよね~。女の子にとって、好きな…

FAX機がいらない時代に~FAXはインターネットで~

全世界で1,200万人が利用するネットFaxサービス 新しい事業を夫と始めることになりました。 いろいろ変化がありすぎて、ちょっと書くことがたまっていますが、また落ち着いたころ書こうと思っていますwww仕事でFAXを使うことになったのですが、FAX…

自分をどこに向かわせたいのか

今日、仕事中に目に入ったフレーズ。 「自分をどこに向かわせたいのか」 たったワンフレーズだけど、瞬間いろんなことを考え始めた。自分をどこに向かわせたいのだろう?今そのために、何をしているのだろう? 自分をどこに向かわせたいのかを考えることは、…

退職後に待っていたもの~お金編~

さてさて。無事に退職したので、退職後のお金のことをいろいろ残しておこうと思います。公務員を中途退職される際の参考になれば、と思います。夫は国家公務員。19年ほど勤めました。自己都合で退職ということになります。 健康保険はどうなる? 健康保険は…

パソコンが壊れたら他のものまでたくさん壊れた・・・?!

電化製品が壊れるときって不思議と重なりません?うちは今、いろんなものが壊れています(笑) 最初に壊れたのは、夫に貸していた私の昔のノートパソコン。突然ウンともスンとも言わなくなった(笑)もう古いっちゃ古いんだけど、こんな壊れ方するかね???…

明けてだいぶ経ちましたが・・・2017年になりました

風邪ひいて死んでる間に年が明けました(笑)夫は無事に退職し、フリーになりました!いやはや、寝ている場合ではナイのですが、年末、年明けと2度風邪を引き、喘息を悪化させ死にそうになり、年始早々祖母が亡くなり葬儀などでバタバタしたりで、すっかり1…

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心がザワザワしたときにやったこと

先々週の日曜日に突然高熱が出て、そこから風邪をこじらせてウンウン言っておりました(笑)やっと昨日から普通に眠れるようになった!眠れるってイイことですね~。喘息持ちなので、風邪をひくと咳が止まらなくなって眠れなくなるんですよね。困ったもんだ…